肌質の種類

乾燥肌

秋から冬の空気が乾燥している時期で悩ましいのが乾燥肌です。乾燥肌とはその名の通り、肌の水分量が不足してしまい、肌が乾燥している状態のことをいいます。スキンケアの基本は保湿にありますが、その対極にあるのが乾燥で、肌トラブルの大きな原因になります。


シミシワニキビなどの肌トラブルは、乾燥肌の人に多くみられると言われています。乾燥が起こりやすい時期に面倒だからと言って肌対策を何もせずに放っておくと、症状が悪化し、あかぎれ、ひび割れと状況はどんどん悪化し、場合によってはお医者さんで治療が必要な程の痛みが出たりしますので注意が必要です。


乾燥肌の原因は、大きく分類すると遺伝や疾患などの体質的要素とされる内的要因と間違ったスキンケア法や喫煙などから起こる外的要因の2つにわかれています。内的要因の場合、体質から改善する必要があるため治療には長い時間が必要になる場合が多いのですが、一方の外的要因は生活習慣やスキンケアの方法や商品を見直すことで比較的簡単に改善できる可能性があります。


ちなみに、乾燥肌の原因は外的要因が圧倒的多数を占めていることからも、十分に改善の余地があるということになります。仮に内的要因が原因であるような場合であっても、肌への充分な保湿対策を心掛けることで、症状を比較的軽度に抑えることは可能です。


方法としては、肌への保湿効果が高いことで知られているヒアルロン酸やコラーゲンなどを積極的に取り入れるようにしましょう。