肌質の種類

脂性肌

脂性肌とは別名オイリー肌とも呼ばれることがあり、皮脂が過剰に分泌されることで、肌のベタつきやテカリが起こる症状のことです。脂性肌の特徴として顔だけに現れる症状ではなく、頭皮や背中胸などカラダ全体にも症状が現われやすいといわれています。


脂性肌は一見すると肌の水分量が多くあることで起こるように思われがちですが、意外と乾燥している状態が多くありますので、肌のお手入れなどには十分に気をつけなければなりません。


皮脂の分泌が男性ホルモンによるものということもありますし、男性の方が女性に比べて皮脂腺が発達しており、男性の方に多く脂性肌の症状がみられるようです。しかし女性でも脂性肌で悩む人は数多くいます。


一人ひとりの肌質により違いはあるのが事実ですが、食生活や日々の生活習慣が脂性肌に大きく関係しているようです。女性では多くの場合がスキンケアの間違いが原因であることが多いと言われています。さらに仕事や日常生活でのストレスや睡眠不足、脂肪分の過剰な摂取は脂性肌の進行を加速させてしまいますので、チョコレートやナッツ類､スナック（ポテトチップス）などは極力控えめにしましょう。


脂性肌のスキンケアとして、まずは丁寧な洗顔で余分な皮脂を取り除くようにしましょう。顔のベタベタや毛穴の汚れが気になるからといって、一日に何回も洗顔をする方がいらっしゃいますが、過度の洗顔は肌に必要な油分や保湿成分を洗い流してしまう恐れがあるためお肌にとって悪影響です。