肌に関する基礎知識
肌年齢とは
肌年齢とは、肌の張りシワたるみなどを考慮して肌の痛み具合を現す表現法の1つで、あなた自身の肌がどれくらいかの肌年齢かを知ることで今後の適切なスキンケアの目安にすることもできます。
肌年齢は、実際の年齢と比較することで様々な活用法があります。例えば肌年齢が実際の年齢よりも上回っているという場合には、今現在のお肌に対するスキンケアなどアンチエイジング方法が合っていないという可能性もあります。
肌年齢の判定基準は決まっている訳ではありませんが、一般的には肌の水分量（保水力）、油分量、シミシワなどといった肌状態などの項目を細かくチェックし、総合的な判断で肌年齢を算出します。肌年齢が若いほど、肌にハリがありシワのないスベスベツヤツヤのお肌だということです。
逆に肌年齢が実際の年齢よりも高い場合は、肌荒れ、小ジワ、ニキビ、くすみ、などの症状が目立つ肌状態だと言えます。肌荒れなどの原因には先天性の場合もありますが、ほとんどの場合がストレスや間違ったスキンケア法などが関係しているといわれており、紫外線に当たりすぎているという場合もあります。
肌年齢を若返らせるには、肌トラブルを起こしている原因をしっかり把握することから始め、原因がわかったら最適な方法を取り入れることで大半は改善することが可能です。また、人間の肌は加齢や生活環境の変化などにも敏感に反応しますので、若い時のスキンケア方法をずっと続けることが決して良いという訳ではありませんので、加齢や生活環境に合わせた最適なスキンケアを取り入れることも重要です。